Masaje Cirulatorio
Alivia pesadez, mejora la circulación y recupera la ligereza en piernas y cuerpo con nuestro Masaje Circulatorio. En Clínica Estética Lola Bernal aplicamos maniobras específicas para favorecer el retorno venoso y linfático, reducir la hinchazón y relajar la musculatura.
Cómo se realiza el tratamiento
Valoración inicial
Revisamos tus síntomas (pesadez, edema, calambres), hábitos (sedentarismo, trabajo de pie/sentado, deporte) y zonas prioritarias: piernas y tobillos, muslos, glúteos, abdomen y espalda baja.Técnica manual específica
Deslizamientos (effleurage) de distal a proximal para activar el retorno.
Amasamientos y vaciados venosos en grupos musculares clave.
Bombeos y presiones rítmicas para favorecer el drenaje linfático.
Estiramientos suaves y movilizaciones para mejorar la sensación de rigidez.
Duración y frecuencia
Sesión de 45–60 minutos. Plan orientativo: 1–2 sesiones por semana durante 3–5 semanas y mantenimiento según evolución.
Cuidados posteriores
- Hidratación: bebe agua para apoyar el drenaje.
- Movimiento ligero: paseo de 10–20 min o estiramientos suaves.
- Evita calor intenso (sauna/baños muy calientes) durante 12–24 h.
- Si usas media de compresión suave, puedes ponértela tras la sesión (según recomendación).
- Mantén hábitos posturales: alterna estar de pie/sentado y eleva piernas algunos minutos al final del día.
Efectos y resultados
Alivio inmediato de pesadez y hinchazón.
Sensación de piernas ligeras y mejor descanso nocturno.
Mejora progresiva del contorno en zona distal (tobillos/pantorrillas).
Apoyo a la recuperación tras deporte y a rutinas de bienestar.
Testimonios de clientes satisfechos
Dejaré que algunas opiniones de mis pacientes hablen por si solas acerca de mi implicación en cada proyecto como profesional médico en Murcia.
127 reseñas Google
Descubre todo lo que necesitas saber
¿Para quién está indicado el Masaje Circulatorio?
Para piernas cansadas, retención de líquidos leve, sensación de hinchazón por sedentarismo o trabajo prolongado de pie/sentado, y como apoyo a la recuperación deportiva.
¿Duele?
No. Debe ser confortable; ajustamos la presión a tu tolerancia.
¿Puedo combinarlo con otros tratamientos?
Sí. Se potencia con presoterapia, bambuterapia o drenaje linfático manual, además de hábitos de movimiento y cuidado postural.
