Masaje Relajante
En medio del ajetreo diario, tu cuerpo y tu mente necesitan un respiro. Nuestro masaje relajante es ese oasis de paz que buscas, una experiencia diseñada para liberar el estrés acumulado, disolver la tensión muscular y transportarte a un estado de profunda calma y bienestar. A través de técnicas manuales suaves pero profundas, devolvemos a tu cuerpo el equilibrio perdido y a tu mente, la serenidad que necesita.
Cómo se realiza el tratamiento
Breve Consulta: Comenzamos con unas breves preguntas para conocer tu estado y si hay alguna zona de especial tensión en la que debamos enfocarnos.
Maniobras Envolventes: El masaje se realiza con aceites vegetales tibios y aceites esenciales relajantes (como lavanda o manzanilla). Se utilizan movimientos largos, fluidos y envolventes que recorren la espalda, el cuello, los hombros, los brazos y las piernas.
Presión Adaptada: La presión es suave a media, firme pero nunca dolorosa. El objetivo no es deshacer nudos profundos (para eso está el masaje descontracturante), sino relajar la musculatura de forma global.
Técnicas Específicas: Se combinan diferentes técnicas como amasamientos suaves, fricciones, vaciados venosos y presiones deslizadas para soltar la tensión y mejorar la circulación.
Finalización: El masaje concluye con pases suaves y un momento de calma para que integres todos los beneficios del tratamiento.
Cuidados posteriores
- Una pausa a mediodía, aliviar la tensión de la jornada laboral, o como primera toma de contacto con el mundo del masaje.
- Alivio inmediato de la tensión en la zona alta de la espalda, sensación de ligereza en el cuello y una rápida desconexión mental.
Efectos y resultados
Reduce el Estrés y la Ansiedad: Calma el sistema nervioso, ayudando a disminuir los niveles de cortisol (la hormona del estrés).
Alivia la Tensión Muscular Superficial: Suelta los músculos agarrotados por las malas posturas y el estrés.
Mejora la Circulación Sanguínea: Favorece la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.
Mejora la Calidad del Sueño: Al promover la relajación, ayuda a combatir el insomnio.
Aumenta la Sensación de Bienestar General: Estimula la producción de endorfinas, las «hormonas de la felicidad».
Testimonios de clientes satisfechos
Dejaré que algunas opiniones de mis pacientes hablen por si solas acerca de mi implicación en cada proyecto como profesional médico en Murcia.
127 reseñas Google
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¿Cuál es la diferencia con un masaje descontracturante?
La principal diferencia es el objetivo y la presión. El masaje relajante utiliza una presión más suave y busca una relajación global del sistema nervioso. El descontracturante se enfoca con una presión mucho más profunda y específica en deshacer nudos musculares (contracturas).
¿Qué opción debería elegir, 30 o 60 minutos?
Si tu tensión se concentra en espalda y cuello y tienes poco tiempo, el de 30 minutos es perfecto. Si buscas una experiencia de desconexión total, sientes cansancio general o quieres un cuidado más completo, el de 60 minutos es sin duda la mejor elección.
¿Con qué frecuencia es bueno recibir un masaje relajante?
Depende de tu nivel de estrés y tus necesidades. Desde una vez a la semana hasta una vez al mes, escuchar a tu cuerpo es la clave. ¡Cualquier momento es bueno para regalarte una pausa de bienestar
